Posts Tagged : ‘vegan’

Lunch
14 apríla, 2021

Es ist jetzt gerade Erntezeit für den Bärlauch und man kann mit diesen viele leckere Gerichte zubereiten. Dieses Gericht ist perfekt für Tage, an denen man nicht viel Zeit hat, aber trotzdem eine leckere und aufregende Pasta zubereiten möchte. Bärlauch-Pesto duftet herrlich und schmeckt köstlich. Das gesunde Küchenkraut hat ein herzhaftes Aroma und enthält viel Vitamin C, ätherische Öle, Magnesium und Eisen. Allgemein kann ich nur empfehlen, Pesto immer frisch und selbst zuzubereiten. Der Unterschied zu gekaufter Pesto ist enorm. 🙂

Cakes
4 apríla, 2021

Frohe Ostern meine Lieben! Hier könnt ihr einen lekeren Karottenkuchen sehen, welche ist vegan, saftig, super lecker und mit Zitrone Frosting absolut Perfekt. Für die Zubereitung des Kuchens braucht ihr nur einige Minuten Zeit und eine Reibe, um eure Karotten in Form zu bringen. Also, wer will ein Stück?

Cakes
28 marca, 2021

Ein einfaches Rezept fúr vegane Zimtschnecken mit Zitrone-Zucker Glasur… Sie sind fluffig, zart, unglaublich lecker, und gesünder als meisten Zimtschnecken, weil sie ohne weissen Zucker sind und auch ohne tierische Zutaten! Diese selbst gemachten Zimtschnecken sind einfach zu machen und riechen so gut! Perfekt als süsses Frühstück oder leckeres Dessert!

Lunch
28 marca, 2021

Thai Currys sind wirklich nicht schwer zu kochen. Ein wesendlicher Geschmackgeber ist die Curry-Gewürzpaste, die ich fertig im Asia Shop gekauft habe. Besonders ist an diesem Curry auch der Zusatz von Tofu und Gemüse. Beides in Kombination mit der Paste sowie Kokosmilch schmeckt sehr lecker und cremig. Ich kann es wirklich nur empfehlen!

Cakes
24 marca, 2021

Oster Inspiration! Vegane Panna Cotta mit Vanille Soya Milch und Beeren-Sauce! Das Rezept ist so einfach und schnell aber dennoch unglablich lecker. Damit überzeugt Ihr eure lieben definitiv, dass in der veganen Welt alles möglich ist!

 

Raňajky
19 januára, 2021

Počas zimy absolútne najradšej raňajkujem teplú ovsenú kašu na akýkoľvek spôsob, ale o tom som sa na tomto blogu už neraz zmieňovala. Moje obľúbené kombinácie sú – jablková so škoricou, maková s banánom, čokoládová s horúcim drobným ovocím, a keď chcem skutočne zdravú kašu a mám doma cviklu, pripravím takúto pink kašu. 😀 Je farebne lákavá, nemyslíte? 1 menšiu cviklu počas varenia nastrúham na jemno rovno do hrnca, dochutím javorovým sirupom, cejlónskou škoricou, a skvelú chuť tejto kaši dodá aj mandľové mlieko, no viem si predstaviť pridať aj kokosové mlieko. Cvikla je skvelým bojovníkom proti vysokému krvnému tlaku, vďaka vysokému obsahu  vlákniny upravuje trávenie, ako určite viete podporuje tvorbu červených krviniek, a tiež zlepšuje vlasy a pokožku, a podporuje optimistickú náladu.

Hlavné jedlá
18 januára, 2021

V poslednej dobe som začala tak trochu viac experimentovať v kuchyni. Včera som napríklad varila takéto exotické karí, do ktorého som pridala aj zrelé mango. Skutočne si viem predstaviť, že by mi ho naservírovali niekde na dovolenke v Ázii, alebo Karibiku, možno raz… Recept je veľmi jednoduchý a časovo nenáročný, plný zeleniny, strukovina je zastúpená v podobe hrášku, tiež som pridala 1 údené tofu, pre jemnú krémovú chuť kokosové mlieko, karí som dochutila čili, a podávala s basmati ryžou, no použiť môžete aj quinou.

Hlavné jedlá
11 januára, 2021

Nedávno som k nedeľnému obedu pripravovala asi druhý krát v živote vegan sviečkovú! Musím povedať, že je to veľmi jednoduché jedlo, ktoré sa vlastne uvarí samo, myslím hlavne omáčku, a nakoniec ju stačí len rozmixovať. Podávala som ju s osmaženým údeným tempehom a kupovanými bio zemiakovými knedľami. Veľmi dôležité je sviečkovú omáčku dobre dochutiť, kombinácia koreňová zelenina – džem – citrón z nej spraví delikatesu, sviečková má totiž slano-sladko-kyslo chutiť. Pre krémovú chuť som do nej pridala sójovú smotanu, a zahrávala som sa s myšlienkou pridať do nej aj trochu červeného vína, tak možno nabudúce. 😀

Recepty
11 januára, 2021

Oneskorene, ale predsa pridávam za mňa najlepší recept na pečivo minuloročných Vianoc – vegan mini marcipánové štóly, ktoré priniesli úplne novú sviatočnú náladu! Posledné Vianoce som totiž nepiekla vegan medovníky, ale len tieto štóly a florentínky. Okrem nich 2 nepečené koláčiky, pre môjho manžela čoko-rumové kokosové guličky a ovsené cookies s perníkovým korením. 4 druhy koláčikov by nám bohato stačili, ale keďže sme sa v lete presťahovali hneď k cukrárni s veľkým výberom vegan koláčov, neodolala som a objednala u nich 10 druhov mini vianočných cookies, takže nakoniec sme mali až 14 druhov + 2 druhy raw koláčikov z raw cukrárne z 1. viedenského obvodu! Príde mi dôležité v tomto období podporovať vegan podniky, a snažím sa aspoň 2x týždenne kupovať od nich jedlo, a nie len variť si doma. Každopádne… marcipánové štóly boli perfektne prevoňané vanilkou a škoricou, jednoduché na prípravu, krehké a mega chutné, úplne som sa do nich zamilovala! Budem ich určite piecť aj teraz v januári, pretože mi prídu ako perfektné cookies počas zimy.

Hlavné jedlá
20 decembra, 2020

Tento farebne lákavý recept som za posledné 3 týždne pripravovala už 2-krát. Možno ste si na mojom Instagrame všimli začiatkom decembra môj prvý vianočný post. Prvý krát bol recept jednoduchší, pretože som použila bezmäsové guľky z Ikei – tie som nahradila šošovicovým wellingtonom, namiesto uvarených zemiakov som pripravila zdravé batátové pyré, červenú dusenú kapustu som pripravila znovu a je výborná a pridala som uvarený hrášok, ktorý sa sem výborne hodí. Recept je stvorený pre tých, ktorý by chceli vyskúšať namiesto majonézového zemiakového šalátu a vyprážanej rybu (alebo tofu) za niečo nové a zdravšie.