Dnešný slnečný deň som nechcela tráviť v kuchyni dlhým pečením, preto som pripravila tieto Raw čoko kokosové guličky. Pripravené sú za 10 minút, neobsahujú múku, cukor a osladené sú agáve sirupom, ktorého glykemický index je iba 27, takže je vhodný aj pre diabetikov, obsahuje stopové prvky a má málo kalórií. Oslaďte si deň týmito chutnými raw guličkami, potrebných je iba 5 ingrediencií…
Ingrediencie:
- 100 g kokosovej múky
- 100 g lúpaných mandlí
- 20 g kokosového oleja
- 30 g agáve sirupu
- 2 PL raw kakaa
- 2 PL vody, al. kokosového mlieka
Postup:
Lúpané mandle, kokosovú múčku nasypeme do mixéra a 2 minúty mixujeme. Zmes dáme do misky, pridáme kokosový olej, raw kakao, vodu a agáve sirup. Všetko dobre zmiešame a z hmoty vytvarujeme guľky, ktoré obalíme v kokose.
Dobrú chuť a peknú nedeľu ešte 😀
