Tak teraz ruku na srdce… Existuje niekto kto nemá rád nutelu? Ja sa jej už niekoľko rokov vyhýbam, ale na jej chuť sa nedá zabudnúť 😀 Tiež sa inak vyhýbam iným nezdravým veciam ako kole, umelým sladeným nápojom, energetickým drinkom napríklad… Sú plné éčok, a radšej si dám minerálku s citrónom, kapučíno alebo matchu s rastlinným mliekom, to ma ″nakopne″ omnoho lepšie ako iné nezmysly. Moja čokoládová pomazánka neobsahuje biely cukor, žiadne konzervanty, a pre vyznávačov zdravého životného štýlu je ako stvorená. Môžete ju použiť ako náplň do palaciniek, na wafle, alebo na toast ako ja. 😀
Ingrediencie:
(Pre 1 malú fľašku)
- 50 g mletých lieskových orechov
- 2 PL raw kakaa
- 1/2 ČL cejlónskej škorice
- 3-4 PL agáve sirupu /al. javorového sirupu
- 1 PL kokosového oleja
Postup:
Vo vysokootáčkovom mixéry rozmixujeme lieskové orechy s raw kakaom. Pridáme cejlónsku škoricu, agáve sirup a roztopený kokosový olej a všetko dobre zmiešame. Raw nutelu skladujeme potom najlepšie v uzatvárateľnej sklenenej dóze v chladničke max. 1 týždeň.
Dobrú chuť!
