Dnes som pre vás pripravila jednoduchý recept na raw avokadový čoko puding, vhodný na raňajky, alebo ako poobedný snack, keď máte chuť na niečo sladké. Určite vás nesklame, a ak ho niekomu naservírujete, neuveria vám z čoho je pripravený – viem to z vlastnej skúsenosti 😀 Jeho výhodou je, že ho netreba variť, takže ho zvládnu pripraviť tí, ktorí neradi varia 😀 Recept je vhodný pre zdravo stravujúcich sa ľudí, tých čo držia diétu, a samozrejme pre vegánov a raw-istov.

Ingrediencie:

• 1 zrelé avokádo
• 2 banány
• 1 PL raw kakaa
• 1-2 PL agáve sirupu
• cca 200 ml mandľového mlieka
• topping: strúhaná horká čokoláda, pistácie, kokos, al. podľa fantázie

Postup:

Avokádo očistíme a nakrájame. Dáme ho do mixéru spolu s banánom, mandľovým mliekom, raw kakaom a agáve sirupom. Rozmixujeme na hladkú kašu, dáme do misky /z daného množstva vám vyjdú 2 malé porcie/ a ozdobíme obľúbeným toppingom.

Dobrú chuť!