Category : sk

Polievky
29 mája, 2016


 
Táto chuťovo dokonalá polievka je jedna z najznámejších francúzskych polievok. Vystačíte si s pár ingredienciami a šanca je minimálna, že by sa polievka nevydarila. Ja som ju pozmenila tým, že som namiesto hovädzieho vývaru dala zeleninový, a namiesto bieleho cukru, brezový, inak môžete použiť aj trstinový… 😀
Recepty
28 mája, 2016

  Chia semienka sú bohatým zdrojom vitamínu B a C, minerálov ako vápnik, horčík, draslík, fosfor, a zinok,obsahujú tiež vlákninu (5g pri 15g porcii), a sú prírodným zdrojom omega 3 mastných kyselín… Pripravte si dezert,…

Hlavné jedlá
26 mája, 2016




Šampiňóny majú v mojej kuchyni vždy miesto pre ich príjemnú chuť. Okrem toho sú diétne, obsahujú 90% vody, plnohodnotné bielkoviny, malé množstvo sacharidov a tukov. Obsahujú vitamíny A,B (B1,B2,B3,B6), C,D,E,K, stopové prvky, draslík, sodík, fosfor, horčík, železo. Patria medzi najzdravšie huby a ich význam je stále viac cenený. Recept je jednoduchý a chutný, môžete ho konzumovať na obed, alebo na večeru, a ak chcete prekvapiť vašich hostí, pripravte plnené šampiňóny ako chutné predjedlo.