Neuveriteľne ľahký recept, na vynikajúce dezert. Táto indická špecialita neobsahuje lepok, je sýta a veľmi výživná…
Category : sk
Thajskú kuchyňu mám veľmi rada, je plná čerstvej zeleniny, kokosového mlieka, aromatického karí, chilli a ryže. Priznám sa tento recept som „odkukala“ v jednom bistre s thajskou kuchyňou. Kuchár pripravoval jedlo predomnou na panvici Wok a ja som si postup a ingrediencie zapamätala, aby som tento skvelý recept mohla posunúť aj vám …
Neskutočne dobrý recept na krehký a vláčny VEGAN brownie s malinami. Jednoduchá príprava v zmysle premiešam, nalejem, upečiem a servírujem …
Zdravý recept z cukety, vhodný ako predjedlo, jedlo pre návštevu, či ako chuťovka na dlhé letné večery.
Ďalšia nedeľa neostala bez sladkého zákusku. Tentokrát som upiekla čerešňovo-ananásový koláč so špaldovej múky, príprava trvala asi 12 minút, najdlhšie z toho som odkôstkovala čerešne… Koláč chutil naozaj úžasne a zdravo…
Po dovolenke v Taliansku by sa patrilo pridať akýsi taliansky recept. Pripravila som teda chrumkavú bruschettu s rajčinami, bazalkou a parmezánom. Recept je rýchly a jednoduchý, v lete padne vhod ako predjedlo či snack. V reštauráciach v Taliansku, nám bruschettu vždy priniesli ako predjedlo, kým sme čakali na jedlo, ktoré sme si objednali.
Zdravý dezert bez výčitiek, vhodný pre vegánov, celiatikov a všetkých fit nadšencov.
Jednoduchý recept na cuketové placky, príprava trvá asi 5 minút a upečené sú za 20 minút. Vhodné na obed, na večeru, alebo len tak ako snack… Majú vysoký obsah minerálov, sú ľahko stráviteľné a…
Výborná a jednoduchá fazuľová polievka so zeleninou, ktorá vás zasýti a dodá množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny. Polievka je vďaka zelenine pomerne hustá, čierna fazuľa je ľahko stráviteľná. Ja ju mám rada pikantnú, takže som pridala štipku chilli omáčky a ak chcete môžete ju zjemniť cremom fraiche…
Dnes som pre Vás ešte pripravila recept na sladkú nepečenú jahodovú tortu, ktorá je zdravšou alternatívou bežných tort. Neobsahuje lepok, vajíčka, laktózu ani biely cukor. Pripravuje sa veľmi jednoducho, je vhodná pre všetkých fit nadšencov, ľudí s rôznymi intoleranciami a zdravo stravujúcich sa ľudí…
