Category : Life style

júl 8, 2018

Osviežujúce letné domáce limonády – 3x inak

V lete je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, ale to určite všetci dobre vieme. V prípade jeho nedodržiavania hrozí telu dehydratácia. Jej príznakmi sú napríklad sucho v ústach, únava, nedostatok energie, problémy s koncentráciou, či zvracanie. Dôležité je piť vodu priebežne počas dňa, a nie vtedy, keď Vás začne smädiť. Príjem tekutín môžete tiež zvýšiť šťavnatým ovocím či zeleninou. Poznám mnoho ľudí, ktorým pitie čistej vody nič nehovorí, a radšej siahnu po balených limonádach, neraz plných rafinovaného cukru a konzervantov. Pripraviť si v lete domácu limonádu je však tak jednoduché, a navyše je omnoho zdravšia. 🙂 Postupne som pre Vašu inšpiráciu odfotila 3 chuťovo zaujímavé a zdravé limonády, z ovocia a čerstvých bylín. Čo sa týka práve bylín fantázii sa medze nekladú, a môžete ich pridávať skoro do každej limonády. Použiť môžete mätu, tymián, rozmarín, bazalku, levanduľu, či dokonca petržlenovú vňať. Všetky tieto bylinky sú veľmi zdravé, ľahko dostupné na trhoch, a možno Vám kvitnú v záhrade, alebo na balkóne. Tak, a ktorú kombináciu vyskúšate ako prvú? Alebo máte pre mňa aj vy nejaký tip? 😀

Beauty

jún 15, 2018

Leto s kozmetikou Lush

Dnešný príspevok ako vidíte nie je recept, ale článok s kozmetickými tipmi na leto, konkrétne od zn. Lush. Určite nie som jediná, kto si šetrí do posledného použitia obľúbenú kozmetiku bokom, na „neskôr“. A z toho neskôr, sa stane zabudnutý, možno už po záruke produkt, ktorý sa už asi ani nevyrába. 😀 Pri kozmetike Lush sa mi to stáva častejšie, pretože mnoho produktov sú limitky. Na jednej strane je to škoda, no na druhej, človek sa vždy môže tešiť na nadchádzajúce novinky. 😀 A keďže mi zopár (nielen) noviniek bolo zaslaných na vyskúšanie, s radosťou Vám ich opíšem… Môžem povedať, že každý z týchto produktov stojí zato, mnohí to možno neviete, ale aj keď táto kozmetika nemá kamenný obchod na Slovensku, z Česka Vám ju doručia. Link na stánku nájdete na konci článku. 😀 Prajem teda príjemné čítanie, a ešte dávam na vedomie, že o produkty tejto značky môžete každý mesiac súťažiť na mojom Instagrame @veggiesway.

Beauty

marec 30, 2018

Jarná kozmetika zn. Lush

Ako viete používam iba prírodnú a eko kozmetiku… 😀 A tiež dbám na to, keď niekomu kupujem kozmetiku ako darček, aby bola minimálne netestovaná na zvieratách. A keďže mi po dovolenke prišiel balík s pár produktami od https://cz.lush.com/ patrilo by sa napísať o nich recenziu! 😀 Bomby do kúpeľa tejto značky používam pravidelne, asi tak raz za týždeň, dokonca som ich naučila používať aj môjho manžela, a jeho pravidelná otázka v nedeľu je: “máme nejakú bombu do kúpeľa?” 😀 Nakupujem ich v kamenných predajniach Lush vo Viedni, a vždy nájdem aj nejaké novinky, ktorým neodolám… Bomby viem, že hneď použijeme, takže sa obzerám po nich najprv, a okrem toho do košíka prihodím vždy napríklad sprchový gél, krém na telo, šampón, mydlo, alebo balzam na pery. Predavačky mi ochotne často dajú vzorky produktov, ak vidia, že sa mi niečo páči, aj keď len malinké, tak na 1 použite, no vždy potešia… Máte s kozmetikou Lush už tiež skúsenosti? Pokojne mi ich napíšte do komentu pod článok. 😀

Beauty

január 7, 2018

Prírodná kozmetika Lush – Recenzia

Ahojte moji milí, po dlhšom čase mám pre vás článok s tipmi na prírodnú kozmetiku, tiež výborne vhodnú na zimu a to v spolupráci cz.Lush.com Túto značku som objavila asi pred pol rokom, a vlastne ľutujem, že nie skôr. Ponúka presne to, čo očakávam od prírodnej kozmetiky. Každý produkt má inú a zaujímavú vôňu, zložky sú na prírodnej báze, a nie sú testované na zvieratách. Rada vám prestavím teda zopár produktov, ktoré mi prišli na Vianoce, takže som mala čas ich všetky otestovať. A aby som vás potešila, už večer nájdete súťaž o niekoľko produktov tejto značky na mojom IG. 😀

Tipy

november 18, 2017

Domáce Chai Latte

Nápoj výborne sa hodiaci na dlhé zimné večere! Po matcha latte, je chai latte mojim druhým najobľúbenejším nápojom počas zimy… 😀 Chai som objavila pred pár rokmi v bio obchode, a po prvom vyskúšaní som nechápala ako som bez neho mohla žiť? Dnes si ho môžete objednať v kaviarňach, kúpiť v obchode zmes, ktorá je však často so sušeným mliekom a cukrom, odporúčam vám skôr si zmes kúpiť v čajových shopoch – sú kvalitnejšie, alebo si ho môžete sami namiešať doma ako ja, z korenín ako škorica, klinček, kardamón, zázvor, muškátový orech atď… Kombinácií je naozaj veľa. Tento sladký a korenistý nápoj pochádza pôvodne z Indie, je vlastne ich národným nápojom, a zmes korenín sa volá Chai masala, alebo yogi. Má niekoľko tisíc ročnú tradíciu, podľa ayurvédy prečisťuje organizmus a posilňuje imunitu. V Indii ho pijú namiesto kávy, pretože má tiež povzbudzujúci účinok. V podstate neexistuje jediný správny recept na chai, pretože každá domácnosť v Indii používa inú zmes korenín. Chai sa pije s mliekom, ja som však použila vegánske – mandľové, a na osladenie som použila kokosový cukor. Pridávam teda recept moju zmes, ktorú teraz skladujem v malej sklenej fľaši. 😀

Beauty

október 19, 2017

Jesenná „MUST HAVE“ prírodná kozmetika

Jeseň oficiálne začala skoro pred mesiacom, takže som postupne zozbierala zopár kozmetických produktov, ktoré práve používam, a podľa mňa sa dokonale hodia na toto prechodné obdobie. Mojim favoritom jesene je tentokrát sprchový olej Amande od L’occitane!.. Okrem toho, že krásne vonia, premastí pokožku a zanechá ju hebkú. Výrobky, ktoré Vám teraz predstavím sú od rôznych prírodných & vegánskych značiek, dostupných v kamenných obchodoch na Slovensku (okrem zn. Lush), alebo sú dostupné z internetových e-shopov. Používate, alebo poznáte niektoré z týchto výrobkov aj vy? 😀

Rozhovory

september 27, 2017

Rozhovor s vegánkou Dewi

Karolína, známa pod menom Dewii, je známa česká blogerka, výživová poradkyňa, osobná trénerka, a autorka knihy Veganův průvodce . Ako sama hovorí jej životným poslaním je pomáhať ľuďom zlepšiť kvalitu ich života cez úpravu stravy a pohybového režimu, a šíriť prospešnosť rastlinnej stravy. Dewii som náhodou stretla v Benátkach, a pár hodín nato som cez jeden hashtag objavila jej profil na Instagrame – dewii.veg . Zistila som, že je českou vegánskou blogerkou, a potom som ju požiadala o rozhovor. Viac sa o tejto milej, zaujímavej a cool babe dozviete teraz v našom interview… 😀

Iné

júl 30, 2017

Letný vegánsky piknik – Viedeň

Existuje niečo príjemnejšie ako vychutnať si dobré jedlo a slnečné počasie s priateľmi na pikninu v parku, zabaviť sa tam, počúvať hudbu, porozprávať sa..? Vyraziť si piknik do parku bol na mojom letnom wishlist-e leta 2017. Dnes bolo vo Viedni krásne počasie, tak sme sa vybrali s mojou sestričkou & najlepšou kamarátkou, ktorá je u mňa pár dní na návšteve, do parku, ktorý je v centre, pár minút pešo od zástavky metra Karlsplatz vo Viedni.

Beauty

jún 29, 2017

Letná “MUST HAVE“ naturálna kozmetika

Leto nám oficiálne začalo minulý týždeň, preto som pre Vás pripravila článok s tipmi na prírodnú kozmetiku, ktorú si môžete vziať na dovolenku, ak sa chystáte k moru, alebo niekde k vode… U mňa dovolenka skončila minulý týždeň, bola som 5 dní v Taliansku, a v lete bohužiaľ more viac neuvidím, možno v zime, ktovie… Balenie do Talianska bolo úplne kľudné, pohodička pred dovolenkou je pre mňa veľmi dôležitá. Samozrejme som si zobrala so sebou prírodnú kozmetiku, vlastne obyčajnú kozmetiku som úplne vyradila. Mojím favoritom bol sprchový gél s vôňou grepfruitu od Lavery, pleťové sérum Hydro Effect Lavera, ktoré používam večer namiesto krému, a počas dňa zmatňujúci rúž od Alverde, odtieň Lilac Passion. Stačila mi teda 1 väčšia kozmetická taška – na krémy, balzamy a make up, a na bok kufra išli šampón, peeling a sprchové gély. Rada Vám predstavím pár produktov z nich… 😀

Beauty

máj 31, 2017

Domáca prírodná kozmetika

Ahojte 😀 V tomto príspevku by som sa s Vami chcela podeliť o 3 tipy na domácu ručne vyrobenú kozmetiku. Viete o tom, že najväčším orgánom nášho tela je koža? Je veľmi dôležité uvedomiť si, že to, čo cez pokožku prijímame ide automaticky do nášho tela. Takže ak sa denne krémujete krémami plných silikónov /na obaloch ich nájdete s koncovkou -cone, -thicone, -thiconov/, parabénov /ktoré zaručujú dlhšiu trvanlivosť výrobku napr. methylparaben, propylparaben, elylparaben/, parfumov a konzervantov, je otázkou či je to pre vaše telo zdravé..? Tieto látky spôsobujú to, že vaša pokožka nemôže dýchať, toxíny sa vstrebávajú do tela, dráždia a vysúšajú pokožku a akumulujú sa v pečeni a lymfatických uzlinách. Ak tomu chcete predísť odporúčam prejsť na prírodnú kozmetiku, zoznam nájdete tiež TU . Prírodnú kozmetiku si tiež môžete vytvoriť sami doma. 😀 Je to zábavné a človek je prekvapený z toho, koľko málo prísad stačí k ich príprave. Je dôležité použiť produkty, ktoré sú prírodné, bio kvality, alebo napr. zo záhrady… Tieto recepty neobsahujú konzervanty, takže nie sú dlho trvanlivé 😀